Vi brugte sovemetoden “godnat og sov godt”!

Den omdiskuterede Sovemetode “Godnat og sov godt”.

Med fare for dømmende kommentare, vælger jeg alligevel at smide dette indlæg omkring sovemetoden.

Der hersker ingen tvivl om at de fleste mødre kender til eller har brugt denne Sovemetode. Der hersker heller ingen tvivl om at vandene er opdelt, når det kommer til om man vil bruge den eller udskælder den. Derudover er den en meget stor debat og jeg ved at dette indlæg også vil få nogen til at have en meget hård og dømmende mening.

Da vi andre var små og vores forældre var små, brugte mange den metode hvor man lader sit barn græde sig selv i søvn i flere timer og det var helt normalt at man lærte sine børn at sove alene på denne måde. Alligevel synes jeg vi allesammen er blevet fornuftige, kloge og kærlige mennesker uden nogen varige mén i livet.

Alligevel er denne Sovemetode “godnat og sov godt”, meget udskældt og de uvidende der kritiserer den, mener at man lader sit barn græde sig selv i søvn. Dette er dog ikke tilfældet og de ville vide det, hvis de baserede deres udtalelser på erfaring eller viden fra selv at have læst bogen. jeg selv var “en af dem”. Nøj hvor har jeg sagt grove ting om mødre der brugte den og svor at jeg aldrig ville bruge den.

Da Emma er 10 måneder gammel og jeg stadig fuldammede, samt sammensov med hende, blev det for meget. Jeg stoppede amningen og Emma begyndte at vise tegn til ikke at ville ligge i vores seng længere. Hun vågnede 7-10 gange og græd hver nat og vi vågnede af hende og omvendt. Altså, ingen af os 3 i sengen sov godt. Vi besluttede derfor at Emma skulle lære at sove i egen seng, men det var lettere sagt end gjort og det resulterede i gråd og dårlige nætter.

I desperation valgte jeg at læse den omtalte bog og aftalte med mig selv at gemme mine fordomme væk og bedømme hvad jeg synes, efter jeg havde læst den. Jeg blev positivt overrasket og synes faktisk at det lød logisk. Jeg fandt ud af, at vi IKKE lod hende græde sig selv i søvn, da man hele tiden går ind til barnet og hvis det kunne minimerer den gråd vi i forevejen havde om natten, ville det være bedre for hende. For DET er jo bestemt heller ikke sundt!

Første dag græd hun i under en time, hvor vi var inde hos hende og trøste hende hele tiden. Det ender med at hun falder i søvn meget fredeligt og vågner KUN 3 gange den nat. 2. Dag falder hun i søvn på 15 minutter uden gråd og vågner 1 gang om natten. På 3. Dag falder hun roligt i søvn alene i løbet af et par minutter og nu sov hun roligt og smukt igennem hele natten. Metoden virkede for os og Vi fik en udhvilet og glad pige om dagen. Endelig fik hun den søvn hendes lille krop og hjerne behøvede for at udvikle sig ordenligt og bearbejde alle dagens mange indtryk. (Alle børn reagere forskelligt og enig i at den ikke er rigtig for alle børn)!

Jeg spørger mig selv om man virkelig synes det er sundere at have kampe hver nat de næste mange år eller om man vil bruge et par dage på at rette op på søvnen for barnets skyld. Forskerne nævner blandt andet at det heller ikke er sundt for barnet at man bliver ved dem imens de falder i søvn, da de så vågner op om natten for at se deres mor og far er væk. Så taler vi først om at barnet vil føle svigt og frygt. Det var MIN erfaring med dette emne og jeg ved der er meget delte meninger omkring dette.

Jeg mener også at vi som voksne mennesker der elsker vores børn, bedst selv kan bedømme hvad barnet har brug for. Det er derfor ikke min opgave at dømme hvilke metoder andre bruger og omvendt. Alle gør deres bedste❤️